❈ Möchtest du durch einen gesunden Körper und Gedanken, mit mehr Energie, Fokus und Gelassenheit durch den Tag gehen?❈
— Ich zeige dir, wie Du mit gesundem POWERN Dein leben positiv verändern & gesünder Leben kannst sowie Muskeln aufbaust —
❈ Über mich
Mein Name ist Jenna Kortland. Als diplomierte Pflegefachfrau und Fitness Instruktorin hatte ich schon immer den Bezug zu Menschen, zu deren Gesundheit und Bewegung. Dieses Wissen möchte ich gerne weitergeben und andere inspirieren. Ich habe Freude daran, Menschen dabei zu unterstützen, sich zu bewegen und gesund zu erhalten.
❈ Power Yoga
Power Yoga ist eine Mischung aus Stabilisation, Kraft, Körperspannung.
Power Yoga by Jenna ist das perfekte Body & Mind-Workout, denn es verbindet Fitness mit Elementen der Atmung, Konzentration und Entspannung.
Zudem dient Power Yoga zur Vorbeugung von Muskel- und Gelenkschmerzen und Verkürzung der Sehnen.
